2015年02月

こんにちは。

建国記念日には、名古屋市美術館・だまし絵展に行ってきました。


本を使って人間が表現してある絵画(博学をほめたたえる絵ではなく、知識ばっかりで頭でっかちなのを皮肉った作品)

目の前に置いてあるオブジェはぐしゃぐしゃの形で何かわからないのだけど、鏡に映してみるとある物の形に見えたり。(鏡って、物の形を正確に映すもの!っていうのは思い込みだったのですね。目の前のオブジェと、鏡の中の作品が全く別物でびっくり!)

何を表現しているのかわからないものに、ある方向から光を当てると昆虫や爬虫類が影になって出って来たり。

あっちから見たり、こっちから見たり、後ろに回ってみたり、しゃがんで下から見てみたり。

遊び心いっぱいの作品がたくさん展示してあって、とっても楽しかったです。

若いカップルや、学生さんのグループ、ちびっこを連れたご夫婦から、年配の方まで。
幅広い年齢層の人がおしゃべりしながら気楽な感じで鑑賞していました。

「これ、どうやってみるの?」「あっ、わかった。おもしろ~い!」なんて声が、あちこちから聞こえてきました。

頭の体操になりますよ!

認知症の予防にもいいかも?なんて思いました。
(認知症の予防には、「体を使うことと頭を使うこと」を同時にするのが効果があるそうです。)

歩きながらしゃべる。
歩きながらしりとり
歩きながら計算・・・・・。などなど。

認知症は今や65歳以上の4人に1人。

自分の両親も?将来は自分も???
そう考えると他人事ではありません。

食事に気を付け、適度な運動をし、脳によさそうなことは何でもしてみる!

だまし絵展!おすすめですよ



私は、日々お薬屋さんで健康相談をしています。http://nttbj.itp.ne.jp/0533872010/index.html
皆様の健康作りに役立つ情報発信を心掛けています。

よろしくお願いいたします。


こんにちは。先日は名鉄ニューグランドホテルでランチをしました。

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桜のスープ
ピンクで可愛らしく春らしい1品。
チキンクリームスープ?がベースで、桜の葉っぱが入っていて食紅?でピンクになっている感じでした。
(家で再現してみたくて材料を聞いたのですが、企業秘密でした。)

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メインのお魚料理とお肉料理
1つのお皿に盛りつけてありました。
後片付けのお皿が減っていいですね!
家で料理をする時に、真似してみようと思いました。

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デザートの栗のケーキ
栗のムースと栗のスポンジケーキが層になっています。
ムースの部分はホワイトチョコレートが入っている感じのまったり濃厚なお味でした。

普段は健康と体重に気を付けて食事をしています。
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焼きうどん・お味噌汁・山芋と人参のすりおろし・わかめとレタスとトマトのサラダ
生野菜をたっぷり食べるようにしています。

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キャベツの千切り・カワハギの煮つけ・ご飯・おでん

お家で食べるご飯は、和食を中心に、生野菜か果物を毎食取り入れるようにしています。
生のものには酵素が含まれていて体にいいそうです。
代謝もよくなるそうです。

実際に私は太りにくくなったような気がします。

私はお薬屋さんで健康相談をしています。皆様の健康作りに役立つ情報発信を心掛けています。

よろしくお願いします。



こんにちは。今日は愛知県豊川市はとっても寒いです。雪が降っています。
寒い日が続いていますが、皆様はお元気でお過ごしでしょうか?

私は先日、名古屋ボストン美術館の華麗なるジャポニズム展を見に行ってきました。http://www.nagoya-boston.or.jp/

歌川広重や葛飾北斎の浮世絵・クロードモネやゴッホの絵画を鑑賞しながら近代美術の流れを理解することが出来て、とっても面白かったです。

私たちが見慣れている親しみがある近代美術は、日本の浮世絵・その他日本美術が影響を与えていたのですね。

与えていたのはクリムトの絵画などみても襖っぽいというか、屏風みたいだし(そう思いませんか?)知っていたのですが、あんなに全面的に影響を与えていたというか、日本美術の影響なくしては近代美術の表現は生まれなかった!(のだと思います。)ことは今回の展示で初めて知りました。

日本風のテイストをちょっと、取り入れてるだけかと思ってました。

でも、そうではないのです。

近代以前の絵画は、「キリストの誕生」みたいな宗教的なものか、王様や女王様など偉い人の肖像画、ビーナスの誕生みたいな神話が題材になっています。

浮世絵で取り上げられているような、「お母さんが子供に水浴びをさせているところ」「庶民が相撲を楽しんでいるところ」など、庶民の生活の1場面が切り取られて絵の題材になっている。

または、波や鳥や虫や草花が絵の題材になっていることがヨーロッパやアメリカの芸術家には凄くカルチャーショックだったようです。

日本の浮世絵・日本美術に触れたからこそ、モネの睡蓮は生まれたのです。
それ以前は、あんな、池に浮かんだ睡蓮を絵の題材にするという感性はヨーロッパにはなかったのです。

ドガの踊り子もエミールガレの植物や昆虫がモチーフになった美しいランプも日本人の感性の影響なくしては生まれなかったんだな~!と思うと、日本人ってすごい!!と感動しました。

日本人の感受性や、世界に先駆けて江戸時代に町民文化が花開き、日常を楽しみ、自然を愛で、豊かな生活を送っていたことを誇らしく感じました。

そして、芸術面でも日本がリーダーだったなんて感激しました。

皆さんもぜひ、名古屋ボストン美術館にお出かけください。

こんにちは。私はお薬屋さんで健康相談をしています。http://nttbj.itp.ne.jp/0533872010/index.html
皆様の健康作りに役立つ情報発信を心掛けています。よろしくお願いいたします。

今日は、ちょっとお知らせをさせてください。

2月16日(月)午前11時~午後13時
参加費;1000円
場所;くすりのミヤノ
電話:0533-87-2010

大高酵素の料理講習会を開催します。
酵素を使った手作り料理を講師の先生が説明しながら作ってくれますので、参加者の皆さんは作業はありません。
先生が作った美味しい酵素料理を、先生のお話を聞きながらいただきます。
持ち物も、とくにありませんので手ぶらでご参加ください。

講師の先生は、大高酵素の園口増子先生です。
お料理にとても詳しい先生です。
ご自身のため、ご家族の健康のため添加物に頼らない無添加の料理を学んでみませんか?

ご参加お待ちしています。


こんにちは。

今日は、先日作ったトマトソースhttp://blogs.yahoo.co.jp/qq554r89akiko
で玄米ご飯を炒めてお昼ご飯にしました。(りんごと一緒に食べました。)

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鶏肉・豚肉・シーチキンやキノコ類、シーフードと一緒に炒めてもおいしいです。

玄米は白米に比べてビタミンB群は平均して2~3倍あります。
カルシウム、リン、鉄なども白米より多く、デンプンから有効にエネルギーを引き出すのに役立ちます。

スタミナ増進・疲労回復に


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