脳を健康にはぐくむ方法

＊運動習慣を身につけましょう

＊新しいことにチャレンジしましょう（旅行・語学・パズル）

＊家にこもらずに、多くの人とコミュニケーションをとりましょう

＊血管や血流を悪くする生活習慣を予防しましょう

中年期以降の物忘れの改善に！

オンジエキス配合の漢方薬を入荷いたしました。

オンジは古来より使われている生薬で、「神農本草経」という書物には、長期服用しても害にならず、耳目を聡明にし、物を忘れず、志を強くし、力を倍する。長く服用すれば、身を軽くし、老いず。

と記載されています。

こんなことが気になりだしたら

＊玄関の鍵を閉め忘れたかな？何度も気になる。

＊あれ？何処にしまったっけ？

＊食事を作るときに調味料を入れ忘れた。

＊名前が思い出せない。

＊会話をしていて、どこまで話したか思い出せない。

＊電気の消し忘れ

２つ以上当てはまるようでしたら、ご相談を！

くすりのミヤノ

電話：０５３３－８７－２０１０

宮野明子まで

＊手足が冷えやすい

＊疲れやすく、顔色が悪い。時にフラフラする。

＊月経の後半から終わった後に生理痛がある。

＊経血が少なくなり、月経周期が長くなりやすい。

＊筋肉が痙攣したリ、つりやすい。

＊爪が薄くて割れやすい。

＊目が疲れやすく乾きやすい。

＊肌が乾燥する。

＊神につやがなくパサついて抜け毛が多い。

＊不安感が強く、気分が落ち込みやすい。

＊眠りが浅く、夢を見ることが多い。

当てはまる症状が、２つ以上あればご相談ください。

くすりのミヤノ

電話：０５３３－８７－２０１０

担当：宮野明子まで