こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。

今年のゴールデンウィークは10連休!
その反動は大きくなるため、今から5月病に備えましょう。

ところで、「学校に行きたくない」 「やる気が起きない」 「朝からだるい」 などの症状は、どうして起こるのでしょう?
「5月病・慢性疲労」回復のカギは「セロトニンです。

セロトニンが体内で上手に作られていないと症状が出ますし、セロトニンが体内で必要量作られるようになると症状が改善していきます。

では、そもそも「セロトニン」は、どうして作られなくなるのか?
それは、腸内環境の悪化と副腎の疲労によるところが大きいです。

副腎はありとあらゆるストレスと戦う臓器。そして炎症を抑えるコルチゾール(副腎皮質ホルモン)を分泌する臓器です。

体内で炎症が多いと疲れてしまいます。

セロトニンを十分に分泌できる体を取り戻したい方、「くすりのミヤノ」にご相談ください。
電話:0533-87-2010まで