愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/
ちょっと前の晩御飯。
この日は忙しかったので、、、、
豚丼・サラダ・ツナじゃが
豚丼に添えてある紅しょうがは手作りです。
沢山作っておいて、お肉料理やお魚料理のお供にしています。
2019年11月
オメガ3の油を摂ろう!
愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/
自分で始められる、アレルギー対策習慣。
ポイントは油のバランスです。
「油」には種類があり、サラダ油に代表されるオメガ6と、
アマニ油、えごま油、魚油に含まれるオメガ3があります。
体の中でオメガ6が増えすぎてしまうと、炎症体質、アレルギー体質が悪化してしまいます。
その一方で、オメガ3の油は炎症を抑える働きをします。
長年鼻炎で悩んでいる、年々花粉症の症状がひどくなる、蚊に刺されるとひどく腫れる。
等でお悩みの方、体質だからとあきらめないで。
まずは油を変えてみましょう。
私はいつもサラダにせっせと、アマニ油をかけて食べています。
250ml:1684円:アマニ油
くすりのミヤノで取り扱いしています。
うちのごはん・その34
愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/
アトピーー、アレルギーの改善に効果的な
2大アレルゲンを抜いた食事
グルテンフリー・ガゼインフリーの食事を心掛けています。
(小麦粉・乳製品を使わないようにしています。)
昨日の晩御飯。
おでん、麻婆茄子、ヒジキの白和え、サラダ、です。
ガゼインフリー・グルテンフリーで鼻炎や花粉症が改善したお客様
不眠症、夜間に何度も起きる、などの症状が改善したお客様
慢性的な疲れ、だるさが改善した方
気分が落ち込む、やる気が出ない、朝からだるい、など改善した方
良い結果が出ています。
副腎疲労の改善にいいんですよ。
副腎はステロイドホルモンを合成する臓器。
体で起こった炎症を抑えてくれる大事な臓器です。
その、大事な副腎が疲れていると体の中で慢性的な炎症が起こったままになってしまいます。
皮膚炎・鼻炎など、慢性的な炎症が治らないな・・・。と思ったら
それは、もしかしたら副腎疲労症候群?かもしれません。
副腎疲労症候群のご相談は、くすりのミヤノ:0533-87-2010まで、お電話ください。
担当:宮野明子
うちのごはん・その33
愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/
アトピーー、アレルギーの改善に効果的な
2大アレルゲンを抜いた食事
グルテンフリー・ガゼインフリーの食事を心掛けています。
(小麦粉・乳製品を使わないようにしています。)
ガゼインフリー・グルテンフリーで鼻炎や花粉症が改善したお客様
不眠症、夜間に何度も起きる、などの症状が改善したお客様
慢性的な疲れ、だるさが改善した方
気分が落ち込む、やる気が出ない、朝からだるい、など改善した方
良い結果が出ています。
副腎疲労の改善にいいんですよ。
副腎はステロイドホルモンを合成する臓器。
体で起こった炎症を抑えてくれる大事な臓器です。
その、大事な副腎が疲れていると体の中で慢性的な炎症が起こったままになってしまいます。
皮膚炎・鼻炎など、慢性的な炎症が治らないな・・・。と思ったら
それは、もしかしたら副腎疲労症候群?かもしれません。
副腎疲労症候群のご相談は、くすりのミヤノ:0533-87-2010まで、お電話ください。
担当:宮野明子
アザレアのお花、プレゼント中
本日より、店頭でアザレアのお花をプレゼントしています。
日頃のご愛顧に感謝を込めて~!
冬の間中はつぼみが次から次へと出てきてお花が楽しめます。
お花が終わったら、4月か5月に一回り大きな鉢に植え替えると来年もまたお花が咲きます。
数に限りがありますので、なくなり次第終了。