こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。くすりのミヤノの明子です。
今日は酵素断食をしたお客様の体験談を紹介します。

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くすりのミヤノさんで酵素断食(ファスティング)の指導を受け、思い切って実行してみました。

2日間の準備期間を経て酵素断食1日目。
30年間ずっと煩わしかった鼻炎が8割がた良くなってしまいました。

3日間頑張るつもりだったのですが、1日目ですぐに変化を実感することが出来てうれしかったことと
また、お腹もあまり空かずに苦しくなかったので、
くすりのミヤノさんから、

「自分で自宅で断食をするのは3日間にしておいてください。」

と言われたのを振り切り、9日間の酵素断食をしました。

4日目以降に何度かタール状の便が大量にでて、すごく匂いも臭く

「これが噂の宿便だ!」

とすぐにわかりました。とても達成感と満足感もあり体も気持ちもすっきりしました。

長年の体調不良がこんなに短期間で改善されるなんて、思い切って酵素断食をやってよかったです。



40代・男性・名古屋市在住