愛知県豊川市で漢方相談をしています。くすりのミヤノの明子です。http://nttbj.itp.ne.jp/0533872010/index.html

5日間のファスティングをした人の体験談を紹介します。

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この度、5日間のファスティング(酵素ダイエット・酵素断食)をしました。

大食いの私ですが、心配していた空腹感もなく、意外とすんなり実行できました。
体は軽くなり、動きやすくなり、よく言われている宿便も黒くてタール状のものがダーッとたっぷり2回も出ました。

歯茎の痛みも炎症もなくなり、口の中がすっきりしました。

体重も、2.5キロ減りました。

ファスティング後は、便の匂いもなくなったので腸が綺麗になったのだと思います。

何となく病気があるのかな?と心配だった症状もなくなり副作用もなく元気になることができました。

愛知県豊川市在住
60代・女性

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