こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。くすりのミヤノの明子です。
最近、水虫のお客様から
「治ったら再発はしないの?」
「再発の予防はどうしたらいいの?」
など質問が多かったので、今日は
「水虫の再発予防」についてお話をしたいと思います。
水虫の原因となる白癬菌は「真菌」と呼ばれ、人間が抗体をもてない菌です。
感染しない為には白癬菌が体に付着してから「約24時間」の間に綺麗に洗い流し、乾燥させることが必要です。
感染源も様々、かつ感染部位も様々なので普段から水虫にならないようケアを行うことが重要になってきます。
白癬菌が活発に活動をする条件は、温度が15度以上、湿度が70%以上、そして時間が24時間以上経った時です。
白癬菌が多そうな場所は銭湯や足湯、プールなど人がたくさん集まっていて、また温度も湿度も高いところになります。
また不特定多数の人が使ったスリッパや足ふきマットなども感染源と考えられます。
銭湯や温泉や足湯に行かない!というのは難しいと思いますので、行った後にケアを行いましょう!!
*水虫にならないためのお手入れ方法
- 1日1回は足を洗いましょう。(菌がついても24時間以内に洗い流せば大丈夫!)
- 洗うのが難しければぬれティッシュなどで拭きましょう。(菌がついても、24時間以内に拭き取れば大丈夫。)
- 5本指の靴下などなるべく指と指の間が蒸れないよう工夫しましょう。(湿度が70パーセント以下なら菌が増えにくい。)
- 靴は通気性の良いものを選びましょう。そして長時間履かないようにしましょう。(湿度が70パーセント以下なら菌が増えにくい。)
- なるべく公共施設のスリッパや足ふきマットは使用しないようにしましょう。(まずは、菌をくっつけないように!)
これを意識するだけでも十分水虫を防げると思います。