こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。http://www.k-miyano.com/

ここ、東海地方は連日猛烈な暑さです。
私は熱中症の予防になりそうな漢方薬を毎日せっせと飲んで、何とか元気にしています。

さて、先日、「水中毒」についてテレビでやっていました。

こんなに暑いと水を摂らないといけないのですが、
でも、体に入った水分を出すのには腎臓に負担がかかるものです。

水分の摂りすぎで「水中毒」を起こしている人が今年は多くいるそうです。
症状は、だるい・疲労倦怠感・頭痛・吐き気・体に力が入らない・むくみ・体が重たい

ただ、お水をたくさん飲んでしまうと「水中毒」が心配です。
私だったら、水分は腎臓の機能や胃腸の機能を高める働きがある「漢方茶」でとりますね。

水分を沢山とっても、むくんだりもせずに体もすっきりです。


熱中症は回避できます。ご相談ください。

くすりのミヤノ:0533-87-2010
担当:宮野明子 まで。