こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。くすりのミヤノの明子です。

最近朝夕気温もぐっと下がり、温かい食べ物を美味しく感じる季節になりましたね。

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ここ数日、おでんを作って(大量に)
せっせと食べています。

結構お腹がいっぱいになるので、ご飯の量は自然と少なめに・・・。

ダイエット目的でおでんを食べているわけではなかったのですが
体重が減ってきました!

今年の冬は、献立に頻繁に登場させようと思っています。

余談ですが、卵に黄身が二つ入っていました。
双子の卵ちゃんでした。