愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/

アトピーー、アレルギーの改善に効果的な
2大アレルゲンを抜いた食事
グルテンフリー・ガゼインフリーの食事を心掛けています。
（小麦粉・乳製品を使わないようにしています。）

今日のお昼ご飯です。

メインは椎茸の肉詰めです。

自画自賛になりますが、とっても美味しかったですよ～。