こんにちは。愛知県豊川市で漢方相談をしています。

くすりのミヤノの明子です。
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日本臨床栄養代謝学会は以下のような提言をしています。

１、たんぱく質の不足は免疫能の低下に影響する。
２、スペイン風邪では重症化に栄養不足がかかわっていた。
３、新型コロナ肺炎は炎症を伴う消耗性疾患であるため、通常の1.2～2倍のエネルギーやたんぱく質が消費される。
４、ビタミンＤの不足がウィルス性疾患の発症や、高齢者の重症化にかかわっている可能性がある。ビタミンＡも感染症の生体防御にかかわっている。
５、運動不足で免疫能が低下する。1日30分の運動が望ましい。
６、治療法や予防法が確立していないため、個々の免疫能が発症や免疫能を左右する。

日頃から栄養状態を良好に保つことが大切！