こんにちは。

愛知県豊川市で漢方相談をしています。

くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/

今日は私がほぼ毎日飲んでいる、酵素入り生姜紅茶を紹介します。
飲むと体がポカポカしますよ!
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<酵素入り生姜紅茶>(カップ2杯分)
しょうがのすりおろし・・・大さじ1
紅茶・・・ティーバック1ケ
熱湯・・・300CC
酵素・・・30ミリ(1つのカップに15ミリ)

すりおろした生姜とティーバックをティーポットに入れて熱湯を注ぎます。
3分たったら酵素を入れたティーカップに注ぎます。

酵素でなくても、黒砂糖でも美味しいです。
また、甘みを付けずに飲んでも。

生姜は、医師が処方する医療用漢方薬のうち、約70パーセントに処方されている生薬です。
生姜がなくては、漢方薬が成り立たないほど多く使われています。

生姜の薬効は
1、体を温める
2、免疫力を高める
3、発汗作用
4、咳を鎮める作用
5、痛みをとり、炎症を鎮める作用
6、血液凝固の抑制(血液サラサラに)
7、消化促進
8、抗ウィルス
9、血中コレステロールの低下作用
10、酸化防止作用
11、脳の血流をよくして鬱を改善する作用
12、解毒促進、体内浄化、むくみの改善

体を温めるだけではない、いいことづくめの生姜です。