こんにちは。愛知県豊川市で健康相談をしています。くすりのミヤノの明子です。
今日もまた、5月の初めに実践した酵素断食・7日間の体験をお話したいと思います。
「7日間酵素断食・お肌の変化」
ここ数年、お肌の悩みで気になっていたのが「毛穴の開き」
毛穴に詰まっている汚れも気になりますし。
深夜のテレビショッピングで毛穴の汚れを落とす美容器具の通販なんか見ると
「欲しいな～。」
「こういうので掃除しないと、私の毛穴は小さくならないのかな？」
なんて思いつつ、
高濃度ビタミンC入りの化粧水を使って、地道に改善を目指していました。
東急ハンズで5倍の拡大鏡を買い、
高濃度ビタミンC入りの化粧水の効果が表れる日を、まだか？まだか？と待ち望んでいました。
それが、酵素断食を始めて5日目くらいから・・・。
あれ？あれれ？
5倍の拡大鏡で見ても、明らかに毛穴が小さくなっている！
そして、毛穴に詰まっていた汚れも気にならなくなっている。
あんなに悩んでいたのに、こんなに短期間で？
とてもとても、嬉しかったです。
7日間の断食と復食期間が終わるころには、より一層毛穴が小さくキュッとなっていました。
酵素断食は、短期間で驚きの効果です。
多少の我慢と大変さはありますが、実行してみると受けとるものは想像以上に大きいですよ。
お肌のお悩み、健康面でのお悩みがある方は、「くすりのミヤノ」にご相談ください。
ファスティング（断食）指導・漢方相談・食事指導など
電話：０５３３－８７－２０１０
担当：宮野明子まで
