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愛知県豊川市で漢方相談をしています。
くすりのミヤノの明子です。
http://www.k-miyano.com/

だんだんと寒くなってきましたね～。
お鍋が美味しい季節です。

この日の晩御飯は、豆乳鍋・サラダ・かぼちゃの煮物です。

サラダにはいつもオメガ3のアマニ油をかけています。